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三伏灸是艾灸中節(jié)氣灸的一種，就是每年三伏天做艾灸。

中國有句古話叫“冬病夏治 ”，“冬病”是指某些以寒涼為誘因而產(chǎn)生的，在冬季容易加重的疾病，比如：呼吸道疾病、腸胃疾病、婦科疾病、風濕類疾病等。長期在寒涼環(huán)境下工作、生活，好發(fā)于冬季或在冬季加重的病變，統(tǒng)稱為冬病?！跋闹巍敝改承┒≡谙募緯兴徑?，應趁其發(fā)作緩解時機，辨證施治。由于夏季天氣炎熱，人體陽氣浮于體外，腠理開放，適合于體內(nèi)寒氣的外散，以預防冬季舊病復發(fā)或減輕其癥狀。

按照中醫(yī)「春夏養(yǎng)陽」的原則，由于夏季陽氣旺盛，人體陽氣也達到四季高峰，尤其是三伏天，肌膚腠理開泄，經(jīng)絡、氣血運行也達到高峰，以熱驅(qū)寒，充分利用天地的能量、艾灸的能量及藥物的能量，通過穴位、經(jīng)絡、皮膚吸收直達病處。

鋪灸療法依照選穴范圍鋪灸，包含有以督脈為督灸主穴區(qū)的督脈灸，側(cè)重于溫經(jīng)通督，扶陽散寒；以任脈膻中至曲骨為主的任脈灸，側(cè)重于補脾益腎、溫胃暖宮；以腰骶為主穴區(qū)施灸，具有溫腎通絡、止痛活血的作用；依照不同的疾病，選擇不同的穴區(qū)，配合辨證后的藥粉外敷，利用生姜和艾絨的熱力，將有助于藥物的透皮吸收，從而達到多種治療手段的強強效應。

2022年 冬病夏治三伏灸時間安排

伏前解毒：6.21---7.15

初伏驅(qū)寒：7.16---7.25

中伏清養(yǎng)：7.26---8.14

末伏化瘀：8.15---8.24

伏后固本：8.25---9.04

每階段治療1-3次，具體因人而異。

治療需要1-2小時，請?zhí)崆邦A約！

艾灸的適應癥

1．免疫系統(tǒng)疾病：

能影響機體的免疫機能，具有調(diào)節(jié)機體免疫功能，提高細胞免疫和抑制體液免疫的作用，近期療效和遠期療效比較理想，且無副作用，對調(diào)理強直性脊柱炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎等免疫系統(tǒng)疾病療效顯著。

2．婦科系統(tǒng)疾病

鋪灸任脈可起到溫宮散寒、疏通經(jīng)絡、調(diào)和氣血、扶正祛邪、調(diào)節(jié)臟腑功能、平衡陰陽的作用。任脈與六陰經(jīng)有聯(lián)系，稱為“陰脈之?！?，具有調(diào)節(jié)全身諸陰經(jīng)經(jīng)氣之功?？烧{(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、宮寒、盆腔積液等疾病。

3．骨關(guān)節(jié)疾病

中醫(yī)講究“不通則痛、通則不痛”，熱敏鋪灸可以疏通經(jīng)絡、溫通氣血、消瘀散結(jié)，有較好的鎮(zhèn)痛作用，例如腰椎間盤突出癥、頸椎病等。

4．呼吸系統(tǒng)疾病

鋪灸可以祛風散寒，溫腎益氣。肺最易受風寒之邪侵襲，出現(xiàn)咳嗽、鼻塞等癥狀；腎主納氣，腎虛會出現(xiàn)氣喘、呼吸困難等癥狀。熱敏鋪灸可以有效改善中醫(yī)辨證為虛寒型的呼吸系統(tǒng)疾病，如慢性阻塞性肺疾病、過敏性鼻炎、哮喘等。

5．消化系統(tǒng)疾病

鋪灸可以溫中散寒，健脾行氣。膀胱經(jīng)有五臟六腑腧穴，可以調(diào)理臟腑。對于慢性腸胃炎等虛寒病癥，如腹瀉、腹痛便血、胃炎、腸炎等療效明顯。

三伏灸的禁忌癥

1. 嚴重糖尿病患者、高血壓患者、配有心臟起搏器者、心臟病患者、高熱患者、精神疾病發(fā)作期患者、部分皮膚破損、感染者、出血性疾病患者不宜進行鋪灸療法。

2. 有過敏性疾病、對艾絨產(chǎn)生的煙氣極其敏感者不宜鋪灸。

3. 女性月經(jīng)期間、背部感覺障礙、認知障礙意識不清、飲酒后等特殊時期也不宜進行。

做完三伏灸有哪些注意事項呢？

1.鋪灸每次時間約一至一個半小時，三伏天施灸前后，注意適當喝水，及時補充水分，畢竟天氣炎熱，不艾灸尚且容易出汗，一灸更容易出汗，不及時補充水分容易傷津耗氣，影響艾灸效果，做完休息半小時外出。做完鋪灸6小時以后才可以洗澡。

2.忌食一切酒水和海產(chǎn)品、雞、鵝、羊肉及高脂多油之品，以防減少功效或發(fā)皰過大。應多吃蔬菜水果，保持大便通暢。

3.鋪灸后注意保暖，以免感受風寒邪氣。適度歇息、避免經(jīng)常熬夜和久住中央空調(diào)室。

4.穿純棉寬松衣服，減少局部皮膚的摩擦。嚴禁用手抓撓鋪灸治療的部位，不宜汗蒸、泡澡。少數(shù)患者治療后背部有水皰、發(fā)癢、疼痛等，為正常灸后排毒反應，水皰小可自行吸收，水皰過大可返回醫(yī)院抽吸，所以不必擔心。但疤痕體質(zhì)者慎做。

溫馨提示：

1.因鋪灸時間較長，所有患者在治療前需提前預約，按預約時間提前半小時到以便進行準備工作。

2. 做督灸者須自備5斤生姜（女士）或6斤生姜（男士），以小黃姜為佳。炮制前準備礦泉水空瓶兩個用于裝生姜汁。

蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)護理門診提供三伏灸、刮痧、平衡火罐、中藥外

敷等系列養(yǎng)生技術(shù)服務。

地址：蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院門診樓五樓護理門診。

就診時間：周一到周日下午2:00-5:00。

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