国产999久久高清免费观看|国产精品福利在线观看免费不卡|国产精品自在自线视频|国产日韩精品视频一区二区三区

炎炎夏日，空調(diào)冷飲相伴，雖能帶來一時清涼，卻也讓濕氣悄悄“找上門”。身體沉重、四肢困倦、食欲不振、舌苔厚膩……這些都是濕氣過重發(fā)出的“警報”！別擔(dān)心，蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)護理門診為您量身定制夏日祛濕方案，多種特色中醫(yī)療法齊上陣，助您趕走濕氣，清爽度夏！

一、中醫(yī)對濕氣的認識

中醫(yī)對濕氣的認知源遠流長，諸多古籍都有相關(guān)記載?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》言：“因于濕，首如裹，濕熱不攘，大筋緛短，小筋弛長?！泵枥L出濕邪傷人時，頭部如裹濕布般昏沉，若濕熱長期不除，還會傷及筋骨的危害。還提到“傷于濕者，下先受之”，點明濕邪具有趨下的特性，易侵襲人體下部，引發(fā)下肢水腫、濕疹等狀況。《醫(yī)原》中也有記載，“蓋聞坤土主濕，濕土寄旺四季，而春夏為甚，季夏為尤甚”，明確指出夏季濕氣重的特點，且濕氣本氣屬陰，起初多為寒濕，后漸化為濕熱。

二、濕氣從何而來？

夏季濕氣的產(chǎn)生，與氣候和生活習(xí)慣密切相關(guān)。夏季天氣悶熱潮濕，人體汗液蒸發(fā)不暢；再加上貪涼飲冷、長期待在空調(diào)房，導(dǎo)致脾胃功能減弱，水濕運化失常，濕氣就容易在體內(nèi)積聚。久而久之，不僅影響身體舒適度，還可能埋下健康隱患。

三、特色中醫(yī)護理療法，精準(zhǔn)祛濕

1.平衡火罐——疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血

平衡火罐以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說為基礎(chǔ)，通過閃罐、走罐、留罐等多種手法，在背部膀胱經(jīng)等經(jīng)絡(luò)上操作。罐體的溫?zé)岽碳づc負壓作用，能快速打開人體經(jīng)絡(luò)通道，激發(fā)經(jīng)氣，調(diào)節(jié)全身氣血運行，使體內(nèi)濕氣隨氣血循環(huán)排出體外。適合長期伏案、缺乏運動、濕氣較重的人群，做完后會感覺身體輕松，疲勞感明顯減輕。正如《本草綱目拾遺》中提及拔罐能“通經(jīng)絡(luò)，行氣血”，平衡火罐正是利用這一原理，達到祛濕的效果。

2.五行能量罐——五行調(diào)和，靶向祛濕

依據(jù)中醫(yī)五行理論，結(jié)合人體五行經(jīng)絡(luò)走向，選用不同材質(zhì)、形狀的能量罐，對應(yīng)不同臟腑進行調(diào)理。通過罐療產(chǎn)生的溫?zé)岷拓搲?，激發(fā)人體自身的調(diào)節(jié)功能，增強臟腑氣化功能，促進水濕代謝。尤其對脾虛濕盛、痰濕內(nèi)阻等體質(zhì)，能起到靶向祛濕的作用，讓身體的五行能量達到平衡狀態(tài)。中醫(yī)認為人體五臟與五行相互關(guān)聯(lián)，五行能量罐正是通過這種聯(lián)系，實現(xiàn)對濕氣的精準(zhǔn)調(diào)理。

3.火龍罐——溫通氣血，驅(qū)寒祛濕

火龍罐是集推拿、刮痧、艾灸于一體的創(chuàng)新療法。以特殊的紫砂罐為載體，內(nèi)置艾柱點燃，在人體經(jīng)絡(luò)上進行熨燙、游走。溫?zé)岬墓摅w配合艾火的純陽之力，能迅速滲透到皮下組織，起到溫通經(jīng)絡(luò)、散寒祛濕、活血化瘀的功效。對于寒濕較重、肌肉酸痛的患者，效果立竿見影，做完后渾身暖融融的，濕氣也隨之消散。《本草從新》中說：“艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經(jīng)……以之灸火，能透諸經(jīng)而除百病。”火龍罐很好地融合了艾葉的功效，借助艾灸之力祛濕。

4.督脈灸——溫陽補腎，祛濕強身

督脈為“陽脈之?！保傄簧碇枤狻６矫}灸選取督脈大椎至腰陽關(guān)穴區(qū)域，鋪上中藥粉，再以姜絨為介質(zhì)，點燃艾絨進行施灸。強大的熱力和藥力沿著督脈迅速傳導(dǎo)，能激發(fā)人體的陽氣，增強臟腑功能，從根本上改善陽虛濕盛的體質(zhì)。特別適合體質(zhì)虛寒、免疫力低下、容易感冒的人群，是夏季祛濕補陽的“大殺器”?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》強調(diào)陽氣對人體的重要性，督脈灸正是通過補充陽氣，達到祛濕強身的目的。

5.三伏貼——冬病夏治，貼走濕氣

三伏天是一年中陽氣最旺盛的時節(jié)，此時人體毛孔張開，經(jīng)絡(luò)氣血流通旺盛。三伏貼選取特定穴位，貼上含有辛溫祛濕中藥的特制膏藥，借助天時之力，將藥物滲透到經(jīng)絡(luò)臟腑，起到溫陽散寒、健脾祛濕、調(diào)理氣血的作用。對于慢性支氣管炎、脾胃虛寒、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛等疾病，既能緩解癥狀，又能預(yù)防冬季復(fù)發(fā)，同時還能有效祛除體內(nèi)濕氣。中醫(yī)講究“天人合一”，三伏貼正是順應(yīng)天時，利用夏季陽氣旺盛來調(diào)理身體、祛除寒濕。

6.刮痧——清熱祛濕，暢通氣血

《痧脹玉衡》中記載：“刮痧法，背脊頸骨上下及胸前脅肋兩背肩臂痧，用銅錢蘸香油刮之。”刮痧通過特制的刮痧板，在人體體表經(jīng)絡(luò)穴位上進行刮拭，使局部皮膚出現(xiàn)痧痕。這種刺激可以調(diào)節(jié)人體的氣血運行，激發(fā)經(jīng)氣，促進新陳代謝，使體內(nèi)的濕熱之邪通過皮膚毛孔排出體外。尤其適用于夏季外感暑濕、頭暈頭脹、胸悶惡心等癥狀，操作簡便，見效迅速，能讓您快速恢復(fù)清爽狀態(tài)。

這個夏天，別讓濕氣“拖后腿”！清爽一夏，從祛濕開始！快來蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)護理門診，開啟您的祛濕之旅吧！

預(yù)約咨詢：

- 電話：0553-5967282

- 地址：蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院門診四樓中醫(yī)特色護理門診
- 微信掛號方式：關(guān)注“蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院”微信公眾號→預(yù)約掛號→院本部→中醫(yī)護理門診

中醫(yī)特色護理門診工作時間：每周一至周日，8:00-20:00。(文/單雪雨、陳芳 圖/單雪雨 審/梅莉)